Membuat Ramuan untuk Menstruasi di Rumah

Haiiiiii Girls and Boys....

Kembali lagi nih... 

Sahabat mau kasih info Ramuan/jamu
Bagi girls yang sedang menstruasi....

Sebenernya infonya lebih tertuju pada girls yaaa... Hehe...

Berawal dari pertama kali sahabat menstruasi,  

lalu mama sahabat buatin jamu sendiri dirumah untuk sahabat.

Kata mama sahabat jamu ini supaya menstruasi nya lancar dan ga sakit....

Walah walah..., jadi malu... Wkwkwkw

Lanjut deh...

Rasanya enak ada asem nya gitu....
Sekarang sahabat praktek sendiri cara membuat ramuan/jamu nya.... 

Yaitu....

➡️ Bahan :

✅ 100 gr kunyit.

✅ 250 gr gula merah.

✅ 50 gr asam jawa.

✅ air untuk merebus, dan garam secukupnya.

✅ alat pemarut/gilingan.

➡️ Cara Membuat :

✅ bersihkan kulit kunyit dan cuci,  lalu potong kecil2. Siapkan dalam wadah.

✅ parut atau giling potongan-potongan kunyit tadi. Masukan dalam wadah.

✅ potong-potong gula merah.

✅ larutkan asam jawa semuanya tadi dalam wadah dengan air 1 gelas.

✅ rebus air kurang lebih 300 ml.

✅ setelah air mendidih,  masukan gula merah,  larutkan hingga menyatu dengan air.

✅ masukan parutan kunyit sedikit demi sedikit sambil di aduk. Biarkan mendidih.

✅ lalu masukan air asem jawa nya sedikit demi sedikit dan aduk hingga mendidih.

✅ dan terkahir beri sedikit garam kura-kura se ujung sendok saja.  Lalu aduk hingga mendidih.

✅ setelah mendidih,  tunggu hingga Ramuan/jamu menjadi hangat. Dan siap kita nikmati.

Okeh deh girls and Boys...
Diatas tadi cara kita membuat jamu sendiri dirumah...
Dan juga kita jangan terlalu sering meminum nya.... Karena sesuatu yang berlebihan pada akhirnya tidak baik untuk kita... 

Selamat menikmati...
Semoga bermanfaat...